소변색이 탁해요
요즘은 자신의 몸이 건강하다는 사실이 얼마나 감사한지 모르겠어요.몸이 아프면 여러가지로 손해보는게 많아서 고민입니다.
이상하게 열이나기도 하고요. 몸이 안좋아서 고민이에요. 우리 몸을 치료하기 위한 다양한 방법을 강구하게 되는데요. 자신의 몸을 치료하기 위해서는 자기 스스로 의사가 되어야 겠지요
정확한 병의 원인이 무엇인지 내가 스스로 과로해서 그런지 음식을 잘못먹어서 그런지 내가 평상시 먹는 음식에 따라 건강에 차이가 있으니까요
인스턴트 음식이나 아니면 기타 과자 아이스크림등은 오히려 우리몸에 안좋고 당도 많이 들어 있어서 이런것도 특히 조심을 해야겠지요
그리고 자신의 소변과 대변도 면밀히 살펴봐야 합니다. 혹시 내 몸에 이상이 있는지 지속적으로 살펴보는것도 필수라고 생각이 들고요
소변을 봣을때 소변줄기가 굵은지 얇은지 또 혹시 소변을 눌때 따끔거리고 아픈지등 여러가지 증상이 나타날수 있으니까요
전반적으로 내 몸이 젊으면 이런것도 무시하고 당연히 건강해지죠. 하지만 몸이 아프니까 이상하게 여러가지로 신경이 쓰입니다.
젊었을때는 하루 이틀 밤새도 문제가 없었는데요. 내가 잠을 못자면 만병의 근원이 됩니다. 두통으로 머리가 지근지근 아프기도 하고요
기타 구토나 설사등 다양한 병을 동반함으로 특히 더 조심을 해야 겠지요. 그래서 간접적으로 소변에 피가 나온다거나 하면 바로 혈흔을 동반하기 때문에 병원에 방문을 해야 합니다.
특히 먹는것 자는것도 조심을 해야 해요. 요즘은 너무 과로를 통해서 내 몸을 혹사하지는 않은지 전체적으로 체력 저하와 함께 면역력 저하로 이어지고 잇으니까요
이런 모든것을 감안해서 우리가 또 규칙적으로 매일 균형있는 식단과 영양가 있는 음식을 먹는 것도 중요하니까요. 이런것도 감안해서 자신의 건강에 최대한 주의를 기울여야 겠지요
그리고 고열이 나는지 아무튼 소변이 탁하다는 것은 술을 마시거나 기타 탄산음료등 몸에 안좋은 것등이 들어가는 원인이 될수도 있으니까요
이런 모든것을 주의해서 자신의 건강에 철저하게 관리하는 관심과 요령이 필요하다는 생각이 듭니다.